lunes, 20 de abril de 2009

Cómo superar la dependencia afectiva



El cambio de este tipo de conductas no es imposible. Diferentes terapias psicológicas se alzan como una gran ayuda. Pero, además, tratar de mantener unos comportamientos moderados y transformar la visión absorbente que se tiene de la pareja, son elementos fundamentales para la mejora.

Es necesario aprender a dedicarse un tiempo para conocer a la persona de la que se cree estar locamente enamorado antes de plantear un compromiso. Otro consejo es el de ser siempre uno mismo. El engaño sólo lleva a la frustración personal y a la decepción.

También es necesario que usted se dedique tiempo para usted, haga cosas que le gusten, ir a cine, ejercicio, compartir con amigos, amigas, leer, pasear, que el centro de su vida lo sea todo no solo su pareja.


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