Dificultad para resolver conflictos (de "Quiero ser libre", de M. E. de Castillo)

Compulsión a la Repetición

“En el origen de este dolor universal esta la sed de existir, la sed de los placeres que experimentan los cinco sentidos exteriores y el sentido interior, e incluso la sed de morir” (Buda en: Dalai Lama y Carriere, 1995: 32).


Se dice que la adicción es una enfermedad progresiva y mortal (Narctóticos Anónimos, 1986), esto implica concebir a la adicción como un proceso (Nakken, 1996), una “forma de vida”, un proceso autodestrutivo.

Cuando se elimina o se suprime al menos temporalmente un síntoma adictivo cabe preguntarse: ¿Ha terminado con ello el proceso autodestructivo? ¿Por qué el adicto dirige constantemente e incluso de manera inconsciente la agresión hacia sí mismo? Esto, en un sentido clásico(Freud, 1914) implicaría ratificar la alta correlación entre adicción y depresión.

El adicto busca la muerte, no quiere esperarla. Pero lo paradójico es que también su conducta adictiva está ligada al temor de morirse. Necesita activar el sentimiento de omnipotencia – maníaco – que mantenga a raya a la muerte o al menos que la vuelva su amiga. Díganlo si no quienes rinden culto a “la santita”. Mantener una distancia pero ser acompañado por ella, jaloneado en momentos de aparente descuido, adelantando el desenlace.

La compulsión depresiva, la búsqueda de un estado nirvánico, lleva al encuentro con la muerte, pero este principio fanático se ve confrontado por el principio del placer, lo que lleva a sentir angustia de muerte e implica el alejamiento, usar un medio adictivo para sentirse omnipotente, sin embargo, esto lleva al adicto a un estado de aburrimiento – sensación subjetiva de vacío – que lleva al deseo de muerte, a la actuación de la compulsión depresiva mediante otro síntoma adictivo.

Este verdadero círculo vicioso, puede muy seguramente acompañarse de estados mneuropsicológicos cambiantes, que incluso varían en un lapso muy corto de tiempo, por ejemplo la adicción a la nicotina.

Fuente:
http://coadiccion.blogspot.com/2008/06/en-el-origen-de-este-dolor-universal.html

Ley del Desapego

Siguiendo con las reflexiones de Las siete leyes espirituales del Éxito voy a explicarles hoy como funciona La Ley del Desapego, aplicable al día Viernes., generalmente gastamos energía apegándonos a las cosas materiales porque no vivimos al unísono del universo en tiempo Presente, con la Ley del Desapego atisbamos que solo tenemos el presente para explayar nuestros sentimientos, para realizar aquello que queremos o deseamos.

Esta Ley activa la conciencia del momento presente y la gloria de vivir en él, también nos ayuda a echar el ancla en la sabiduría de la inseguridad de la vida.

La seguridad no se estriba en la obtención de un gran numero de objetos materiales o de una multimillonaria cantidad expresada en dinero., hay un seudovalor que se nos inculco desde pequeños que señala que las personas con dinero son las que triunfan y son seguras, hoy en día me doy cuenta que las personas mas adineradas son las mas inseguras porque temen perder grandes cantidades de dinero, que los socios le hagan trampas , siempre dicen que cuando reúnan una cantidad “x ” de dinero se retiraran para dedicarse a su familia, luego en las postrimerías de sus últimos días añoran haber compartido EL TIEMPO con sus seres queridos.

Con lo que les expuse anteriormente no quiero decir que el dinero no sea importante, o no tengamos que restarle valor., por el contrario el dinero nos facilita la obtención de muchas cosas y situaciones en la vida, sin embargo lo que si esta mal es el Apego al dinero, el apego a la cosas materiales.

Te voy a poner un ejemplo: Piensa unos segundos las siguientes interrogantes ¿Si llegas a tu casa, te encuentras que han hurtado todos los objetos de valor, como seria tu reacción?, ¿Si llegas al estacionamiento de un Centro Comercial y no encuentras tu carro, como reaccionarias? ¿Si descubres en tu estado de cuenta que te han retirado una gran cantidad de dinero porque han clonado tu tarjeta, como reaccionarias? ¿Si llegas a tu casa y tu hijo te espera para decirte que ha chocado el carro que aun no aseguras, como reaccionarias?Si tu respuesta es de enfado, es una reacción normal, todos somos humanos, tal vez el coraje, el miedo, la impotencia y el mal humor te dure unos minutos, horas o días.

Sin embargo si tu sientes que perdiste algo importante, algo de un valor inmensurable., si pasan dos meses ,te sigues quejando y acordándote vivencialmente de aquella situación tengo que Advertirte que tienes conflictos seguridad material, porque estribas tu seguridad, tu tranquilidad, tu serenidad en lo material.

El dinero y los bienes muebles e inmuebles son fluctuantes, vienen y se van., es una ley natural del universo”para recibir hay que dar”, si te quedas anclado en lo que perdistes: ¿Como vas a enfocar tu energía en conseguir un bien de mejor calidad, o aumentar en tus cuentas la cantidades que tenias ?

Cuando te pase un suceso de los enunciado, dale gracias a dios por dos cosas: La primera porque tu familia, tu persona y tus seres queridos no sufrieron un daño irreparable en ese aprendizaje, y la segunda es darle gratitud al universo por las nuevas oportunidades que se te abrirán a continuación de esa experiencia que con tu Atención Presente transformas de negativa en positiva.

Lo importante en cualquier situación inesperada que se les presente es que la tomen como una tormenta eventual que tienen que sobrepasar, es decir, pasarla aprendiendo la lección y cayendo en cuenta del aprendizaje que nos quiere enseñar el universo.Todos los acontecimientos que hasta el momento le han sucedido en su vida, han creado pensamientos y creencias. Muchos acontecimientos fueron creados por las cosas que pensó y las palabras que dijo ayer, la semana pasada, el mes pasado, el año anterior, hace diez, veinte o treinta, años según la edad que tenga.

Sin embargo, eso es su pasado. Ya pasó porque es solo un recuerdo, es historia, está hecho y acabado. Lo que importa en este momento es lo que decida pensar y decir ahora mismo, en su presente (denominado así porque es un regalo de Dios) porque Tiene el derecho a regalarse los acontecimientos del día VIVIDOS a plenitud. Mantenga su atención en el aquí y el ahora, y disfrute de la plenitud a cada momento o instante mágico en su diario vivir que le permite transformar lo que le esta desagradando en lo que desea tener en su vida.

Mantén tu Atención Consciente en el Presente y tú Intención en el Futuro, porque, si tomas la determinación con constancia, conocimiento y voluntad puedes convertirte en el Arquitecto de tu Destino Diario (Maktub Day). Si cambia su manera de pensar cambia su destino.

Aprenda a pensar correctamente enfocándose en pensamientos positivos, armónicos y disfrutando desapegadamente su Presente, porque, AUNQUE LA BUENA SUERTE SEA REGIDA POR EL CIELO, TU DESTINO ESTARA SIEMPRE EN TUS MANOS.Me despido recordándote que si vives cada día a la vez, disfrutaras plenamente de la Conciencia del Momento presente y en la incertidumbres de tus acontecimientos Diarios te convertirás en un gran alquimista porque no estarás apegados a los seudopatrones que nos han enseñado en el pasado.

Tu puedes lograr una alquimia física en transito a la emocional y espiritual. te deseo tengas un ¡Energético Día! y ¡Fructífera Semana. ¡Gracias por Existir!

Elsy Mata

Fundación Armonía GlobalArtículos publicadoshttp://www.armoniaglobal.com
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Cómo superar la dependencia afectiva

El cambio de este tipo de conductas no es imposible. Diferentes terapias psicológicas se alzan como una gran ayuda. Pero, además, tratar de mantener unos comportamientos moderados y transformar la visión absorbente que se tiene de la pareja, son elementos fundamentales para la mejora.

Es necesario aprender a dedicarse un tiempo para conocer a la persona de la que se cree estar locamente enamorado antes de plantear un compromiso. Otro consejo es el de ser siempre uno mismo. El engaño sólo lleva a la frustración personal y a la decepción.

También es necesario que usted se dedique tiempo para usted, haga cosas que le gusten, ir a cine, ejercicio, compartir con amigos, amigas, leer, pasear, que el centro de su vida lo sea todo no solo su pareja.

Fuente: http://www.ladosis.com/articulo_interno_nd.php?art_id=2374

ORACIÓN DE LA SERENIDAD

CONCÉDEME LA SERENIDAD DE

ACEPTAR

LAS COSAS QUE NO PUEDO CAMBIAR,
VALOR

PARA CAMBIAR AQUELLAS QUE PUEDO
Y SABUDURÍA

PARA RECONOCER LA DIFERENCIA

MI SERENIDAD DEPENDE DE Aceptar lo que no puedo cambiar:

- La conducta de los demás
- Los errores de los demás
- Lo que hablan y piensan los demás
- Lo que murmuran los demás
- La codependencia de los demás
- La adicción de los demás- cigarrillo, alcohol, etc.
- El estado de ánimo de los demás
- La educación de los demás
- El desorden de los demás
- Los gustos de los demás
- La impuntualidad de los demás
- Las conductas raras de los demás
- La música que le gusta a los demás
Me gusta recordar las cosas que no puedo cambiar para no perder mi serenidad

- Maryjann-

Pensamiento: Walter Riso

Las mejores cosas de la vida suelen ocurrir cuando no esperamos nada.

La vida nos proporciona infinidad de oportunidades para actuar sin el resultado a cuestas. Sembrar árboles sin esperar frutos,

jugar como a uno le dé la gana,

danzar sin reglas,

reír por reír

y correr por correr.

EXPERIMENTA

Experimenta. Prueba algo nuevo. Trata de divertirte.
Nos han detenido mucho tiempo. Nos hemos detenido mucho tiempo
nosotros mismos.
Cuando niños, a muchos de nosotros se nos privó del derecho a
experimentar. Muchos de nosotros nos estamos privando del derecho a
experimentar y a aprender ya de adultos.
Ahora es el tiempo de experimentar. Es una parte importante de la
recuperación. Permítete probar con las cosas. Date permiso de probar
cosas nuevas. Sí, cometerás errores, pero de esos errores puedes
aprender cuáles son tus valores.
Algunas cosas sencillamente no nos gustarán. Eso está bien. Luego
sabremos un poco más acerca de quienes somos y de qué es lo que no nos
gusta.
Algunas cosas nos gustarán. Funcionarán con nuestros valores.
Funcionarán con lo que somos y descubriremos algo importante y
enriquecedor para nuestras vidas.
Hay un tiempo callado dentro de la recuperación, tiempo para quedarnos
quietos y curar, tiempo para darnos tiempo de serenarnos.
Este es un tiempo de introspección y de curación. Es un tiempo
importante. Encaramos nuestros asuntos.
Viene también un tiempo en el que es igualmente importante
experimentar, empezar a "probar el agua".
Recuperación no significa abstenerse de vivir. Recuperación significa aprender a vivir y aprender a vivir plenamente.
Recuperación significa exploración, investigación, experimentación.

Sobre la Velocidad

Póntelo fácil. Quizá tengas que empujar hacia adelante, pero no tienesque empujar tan duro. Hazlo suavemente, en paz.

No vayas con tanta prisa. En ningún día, a ninguna hora, en ningúnmomento se te requiere que hagas más de lo que puedas hacer en paz.

Las conductas frenéticas y la urgencia no son la base para nuestranueva forma de vida.

No tengas tanta prisa por comenzar. Empieza, pero no fuerces elcomienzo si aún no es tiempo. Los comienzos llegarán pronto.

Disfruta y saborea lo de en medio, el meollo del asunto.

No tengas mucha prisa por terminar. Quizá ya estés listo para hacerlo,pero disfruta de los momentos finales. Entrégate completamente a esosmomentos para que puedas dar y recibir todo lo que contienen.

Deja que la paz fluya en forma natural. Camina hacia adelante.

Empieza. Sigue yendo hacia adelante. Sin embargo, hazlo suavemente, en paz. Aprecia cada momento.

Hoy, Dios mío, ayúdame a concentrarme en un ritmo tranquilo en vez deapurado. Seguiré yendo hacia delante suave, no frenéticamente.
Ayúdame a dejar ir mi necesidad de estar ansioso, tenso y apurado.
Ayúdame a remplazarla con la necesidad de estar en paz y en armonía.

Melody Beattie- Lenguaje del Adios- Reflexiones Diarias